特集
バイオフィードバック療法
バイオフィードバック療法とは
バイオフィードバック療法は、通常子どもが意識しない体の特定の部分を制御する方法を学ぶのに役立ちます。この方法では、小児の膀胱機能に重要な骨盤底筋を再訓練するのを支援します。治療中、コンピューターなどを使用して骨盤底筋の動作を測定、記録し、フィードバック情報を表示します。これにより、子供は筋肉の適切な収縮（締める）とリラックス（緩める）を学びます。
バイオフィードバックの適応となる児童
- 完全に膀胱を空にできない、排尿後に残尿が残る子ども
- 排尿時に力が入りにくい、または始まりと止まりが繰り返される子ども
- 運動や咳、くしゃみの際に尿漏れがある；いわゆる「笑い失禁」がある子ども
子どもが自分自身の骨盤底筋を意識し、それを強化するためのエクササイズを学ぶことが目標です。
セッション内容
治療は数回のセッションを通じて行われ、最初のセッションは最も長く、2〜3時間を要する場合があります。セッションでは、EMG電極を腹部や会陰部に配置し、子供が筋肉活動を視覚化し、コンピュータゲームを通じて楽しみながら学ぶように指導します。
家庭での対策
セラピーの成果を最大限にするためには、家で毎日練習を続けることが重要です。セッションでの進捗を記録した症状ログを保持し、毎日の排尿スケジュールを守ることが推奨されます。
骨盤底体操
骨盤底体操の目的
骨盤底体操は、骨盤底筋を強化し、支えることで、膀胱と腸の健康をサポートします。これには、簡単なエクササイズが含まれ、例えば座った状態や立った状態で骨盤底筋を締めたり緩めたりする動作があります。
実施方法
- 床に座ったり、立った状態で、骨盤底筋をゆっくりと締めては緩める
- 一日数回に分けて、短時間で多くのセットを実行する
- 日常生活の中で、階段を上る際などに意識的に骨盤底筋を使うようにする
これらの体操は、子供が自宅で簡単に行えるため、日々のルーティンに取り入れやすいです。
バイオフィードバック療法や骨盤底体操は、子供たちが自分の排尿機能を改善するための薬物を使用しない有効な方法です。これらのセラピーは、日常生活にも簡単に組み込むことができ、継続することで子どもの自己管理能力と生活の質の向上につながります。